2024年4月24日，機(jī)械工程系心理氣象站于思學(xué)樓105教室組織開展了以“說出你的故事——學(xué)校里的敘事療法”命名的3·20系列專題心理委員培訓(xùn)，此次培訓(xùn)由機(jī)械工程系心理氣象站站長王瀟然主講。
王瀟然從什么是敘事療法、敘事療法的起源入手，講述如何透過故事而活，敘事療法的工作原理等核心觀念，又以講故事的方式，在真實(shí)的實(shí)例中，帶領(lǐng)同學(xué)們體驗(yàn)敘事療法的治療過程和來訪者的改變。
講座中，王瀟然講得生動，同學(xué)們也聽得認(rèn)真，彼此互動積極，反響熱烈，同學(xué)們在這樣輕松愉悅的氛圍下，感受到敘事療法通過故事敘說和問題外化等方法，使人變得更加自主更加積極地解決問題的態(tài)度和過程，同時，也體驗(yàn)到通過細(xì)致的觀察，真誠的態(tài)度，與來訪者建立穩(wěn)固的關(guān)系后，如何“帶著尊重的好奇”，來進(jìn)行一場有溫度的對話的重要性和必要性。
一個小時的心理講座很快就結(jié)束了，但留給同學(xué)們回味的時間還很長，希望在今后的生活中，敘事療法能幫助到更多的同學(xué)記錄改變，尋找生命的力量，體驗(yàn)不一樣的人生。
圖：王瀟然
文：王瀟然
審核：李杰