為了緩解同學(xué)們平日學(xué)習(xí)生活中的壓力，促進(jìn)同學(xué)們的身心健康，增進(jìn)同學(xué)間的友誼，學(xué)生工作處大學(xué)生健康成長(zhǎng)中心于3月26日在高淳水漫城舉辦了“春日漫步”City walk團(tuán)建活動(dòng),讓同學(xué)們以體健心的同時(shí)感受大自然的美景！
“City walk”與心理學(xué)上的“散步療法”相似，有研究表明，將自然中的散步與心理治療結(jié)合起來(lái)，在針對(duì)焦慮、抑郁、憤怒等情緒管理和壓力管理方面都具有明顯的正面反饋。
春日的水漫城，處處盡顯生機(jī)，春花逐漸盛開(kāi)，每一處都是風(fēng)景。沿著湖邊小道漫步，連綿成片的郁金香美不勝收，欣賞著溪流曲折的自然風(fēng)光，感受春天的韻味。同學(xué)們表示來(lái)到這里，感受到一種超脫塵世的美好與寧?kù)o。這里沒(méi)有喧囂與浮躁，只有悠揚(yáng)的鳥(niǎo)鳴和輕柔的微風(fēng)。
如今，春暖花開(kāi)，草長(zhǎng)鶯飛，正是鳥(niǎo)語(yǔ)花香的時(shí)節(jié)，迎來(lái)了最佳的踏青季節(jié)。不妨趁著周末的時(shí)光，來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的City walk，不負(fù)好春光！
圖：校學(xué)生會(huì)心協(xié)部
文：盧蕓菲、楊瑞
審核：張寶中
