2020屆部分畢業(yè)生：
受新冠肺炎疫情影響，部分學(xué)生未及時(shí)進(jìn)行體質(zhì)測(cè)，現(xiàn)決定開(kāi)展2020屆畢業(yè)生體質(zhì)測(cè)試補(bǔ)測(cè)活動(dòng)，相關(guān)內(nèi)容通知如下:
一、補(bǔ)測(cè)形式
不組織統(tǒng)一返校集中測(cè)試，學(xué)生在家自行補(bǔ)測(cè)。
二、測(cè)試內(nèi)容
男生：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上、50M、1000M
女生：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上、50M、800M
請(qǐng)參加測(cè)試的同學(xué)提供完成的測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)，不可缺。
1、身高（單位：厘米），例如185cm
2、體重（單位：公斤），例如：78kg
3、肺活量（如無(wú)測(cè)試儀器，可結(jié)合原先在學(xué)校測(cè)試成績(jī)，進(jìn)行上報(bào)。），例如：4955
4、坐位體前屈（單位：厘米。可在家人或同事的幫助下用皮尺或直尺丈量。），例如：15CM
5、立定跳遠(yuǎn)（單位：厘米。可在家人或同事的幫助下用皮尺或直尺丈量。），例如：235CM
6、50M通過(guò)跑步軟件進(jìn)行測(cè)試（單位：**），例如：7.5
7、男生：引體向上（在小區(qū)尋找健身器材，根據(jù)上課測(cè)試要求進(jìn)行測(cè)試，同時(shí)提供錄像佐證材料）
女生：仰臥起坐（在家或在宿舍請(qǐng)家人或同時(shí)協(xié)助進(jìn)行測(cè)試，測(cè)試時(shí)間1分鐘，同時(shí)提供錄像佐證材料。）
8、男生：1000米
女生：800米
兩個(gè)長(zhǎng)跑項(xiàng)目通過(guò)跑步軟件（KEEP、咕咚運(yùn)動(dòng)，華為運(yùn)動(dòng)等多種跑步軟件進(jìn)行測(cè)試），提供跑步軟件截圖作為佐證材料。例如：4′35″
三、測(cè)試要求
1、請(qǐng)所有參加測(cè)試同學(xué)，如實(shí)反饋測(cè)試數(shù)據(jù)，保證數(shù)據(jù)真實(shí)有效。
2、請(qǐng)參加測(cè)試同學(xué)于2020年6月3日之前完成測(cè)試，保留并提供相關(guān)佐證材料，材料發(fā)送到：10915130@qq.com 請(qǐng)相關(guān)同學(xué)務(wù)必加入qq群：1082333685。
四、注意事項(xiàng)
所有參加測(cè)試同學(xué)，一定要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，做好防疫措施，盡量選擇人員稀少的地方進(jìn)行測(cè)試。測(cè)試過(guò)程中注意安全，運(yùn)動(dòng)中不建議戴口罩，更不可以戴N95等密閉性較好的口罩。
受新冠肺炎疫情影響，部分學(xué)生未及時(shí)進(jìn)行體質(zhì)測(cè)，現(xiàn)決定開(kāi)展2020屆畢業(yè)生體質(zhì)測(cè)試補(bǔ)測(cè)活動(dòng)，相關(guān)內(nèi)容通知如下:
一、補(bǔ)測(cè)形式
不組織統(tǒng)一返校集中測(cè)試，學(xué)生在家自行補(bǔ)測(cè)。
二、測(cè)試內(nèi)容
男生：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上、50M、1000M
女生：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上、50M、800M
請(qǐng)參加測(cè)試的同學(xué)提供完成的測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)，不可缺。
1、身高（單位：厘米），例如185cm
2、體重（單位：公斤），例如：78kg
3、肺活量（如無(wú)測(cè)試儀器，可結(jié)合原先在學(xué)校測(cè)試成績(jī)，進(jìn)行上報(bào)。），例如：4955
4、坐位體前屈（單位：厘米。可在家人或同事的幫助下用皮尺或直尺丈量。），例如：15CM
5、立定跳遠(yuǎn)（單位：厘米。可在家人或同事的幫助下用皮尺或直尺丈量。），例如：235CM
6、50M通過(guò)跑步軟件進(jìn)行測(cè)試（單位：**），例如：7.5
7、男生：引體向上（在小區(qū)尋找健身器材，根據(jù)上課測(cè)試要求進(jìn)行測(cè)試，同時(shí)提供錄像佐證材料）
女生：仰臥起坐（在家或在宿舍請(qǐng)家人或同時(shí)協(xié)助進(jìn)行測(cè)試，測(cè)試時(shí)間1分鐘，同時(shí)提供錄像佐證材料。）
8、男生：1000米
女生：800米
兩個(gè)長(zhǎng)跑項(xiàng)目通過(guò)跑步軟件（KEEP、咕咚運(yùn)動(dòng)，華為運(yùn)動(dòng)等多種跑步軟件進(jìn)行測(cè)試），提供跑步軟件截圖作為佐證材料。例如：4′35″
三、測(cè)試要求
1、請(qǐng)所有參加測(cè)試同學(xué)，如實(shí)反饋測(cè)試數(shù)據(jù)，保證數(shù)據(jù)真實(shí)有效。
2、請(qǐng)參加測(cè)試同學(xué)于2020年6月3日之前完成測(cè)試，保留并提供相關(guān)佐證材料，材料發(fā)送到：10915130@qq.com 請(qǐng)相關(guān)同學(xué)務(wù)必加入qq群：1082333685。
四、注意事項(xiàng)
所有參加測(cè)試同學(xué)，一定要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，做好防疫措施，盡量選擇人員稀少的地方進(jìn)行測(cè)試。測(cè)試過(guò)程中注意安全，運(yùn)動(dòng)中不建議戴口罩，更不可以戴N95等密閉性較好的口罩。
本次測(cè)試所涉及的所有同學(xué)，請(qǐng)大家足夠重視，如不提供相關(guān)測(cè)試成績(jī)和材料則視為主動(dòng)放棄《體質(zhì)健康合格證》。
南京機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院教務(wù)處
2020年5月27日
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