2024年12月3日中午，人文社科系心理氣象站召開了主題為“青春啟航 結伴同行”的團體輔導會議，旨在幫助心理委員更好地履行職責，提升其在班級心理健康工作中的作用，幫助學生提升自我認知、團隊協(xié)作、人際交往以及應對壓力等多方面的能力。本次會議由副站長張鳳芳主持。
會議中，張鳳芳向各位同學介紹了常見心理問題的識別與初步干預方法，如焦慮、抑郁等情緒問題的表現(xiàn)及應對策略。同時，通過案例分析和小組討論，指導他們?nèi)绾蝺A聽同學們的煩惱并給予恰當回應。此外，還強調(diào)了心理委員自我心理健康維護的重要性。
會議圍繞自我認識、團隊合作、人際交往、戀愛關系和壓力管理等多個主題展開，涵蓋了“泰坦尼克號”“無家可歸”“信任之旅”“情侶信任與溝通之旅”“健腦操”等豐富多樣的項目。通過這些活動，同學們在趣味中深化了自我了解，體會到團隊合作的力量，增進了人際信任，學習到戀愛溝通技巧，掌握了緩解壓力的方法。
此次會議為同學們提供了實用的知識和技能，有助于他們在校園心理健康工作中發(fā)揮更大的作用。
圖：張朔宇
文：李其芮
審核：葉繪