為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育引導(dǎo)，深入實(shí)施關(guān)愛青少年生命健康“潤心”行動(dòng)，落實(shí)校關(guān)工委的工作要求，同時(shí)發(fā)揮“一站式”學(xué)生社區(qū)的心理育人功能，2025年3月20日，學(xué)生工作處大學(xué)生健康成長中心主辦的“悅納自我 綻放光芒——3.20 心理廣場活動(dòng)”在生活服務(wù)區(qū)成功舉辦并圓滿落下帷幕。活動(dòng)通過一系列豐富多彩的項(xiàng)目，引導(dǎo)師生們關(guān)注心理健康，學(xué)會悅納自我。現(xiàn)場吸引了眾多師生參與，受到了廣泛好評。
活動(dòng)現(xiàn)場設(shè)置了多個(gè)特色項(xiàng)目。在“解密心語 靜候花開” 區(qū)域，同學(xué)們寫下想要表達(dá)的話語，在心理老師引導(dǎo)下，探索內(nèi)心世界，挖掘潛意識中的自我。心理老師的解讀分析，猶如一盞明燈，點(diǎn)亮同學(xué)們的心靈迷宮?！耙黄鹆牧膯h——與自我對話” 則為同學(xué)們提供了一個(gè)深度交流的平臺。大家抽取想要分享的話題，在輕松的氛圍中談?wù)劤砷L經(jīng)歷、困惑與感悟，與內(nèi)心的自己進(jìn)行一場真誠對話。許多參與者表示，在這個(gè)過程中，他們不僅釋放了壓力，還獲得了自我認(rèn)知的提升，明白了接納自我的重要性。
“夸夸我自己——拍照打卡”項(xiàng)目充滿活力與自信。參與者在打卡點(diǎn)前大聲說出對自己的贊美之詞，并拍照留念。從“我很善良”到“我有堅(jiān)韌不拔的毅力”，一句句肯定讓現(xiàn)場洋溢著積極向上的氛圍。這種獨(dú)特的方式幫助同學(xué)們樹立自信，發(fā)現(xiàn)自身閃光點(diǎn)，以更加積極的心態(tài)面對生活。“嗨！‘澆’個(gè)朋友吧”項(xiàng)目中同學(xué)們可以領(lǐng)取設(shè)計(jì)精美的種子卡片，在這個(gè)春天一起見證種子發(fā)芽成長，感受生命的力量。
本次心理廣場活動(dòng)的成功舉辦，不僅豐富了師生的心理健康知識，更營造了關(guān)注心理健康的良好氛圍。未來學(xué)生工作處大學(xué)生健康成長中心將繼續(xù)舉辦此類活動(dòng)，通過活動(dòng)幫助師生們學(xué)會悅納自我，在生活中綻放出屬于自己的獨(dú)特光芒。
供稿：錢莉嬌
編輯：林雪
審核：張寶中
